Assim que o pagamento for concluído, estabelecerei contato por meio do WhatsApp para fornecer o formulário e anamnese, os quais você deverá preencher. Após receber essas informações, desenvolverei programas de treinamento personalizados, ajustados especificamente para você.

Nossa abordagem envolverá estabelecer metas mensais, permitindo um acompanhamento contínuo de sua progressão.

Você terá acesso ao aplicativo que conterá todos os seus treinos, adaptáveis tanto para a realização em casa quanto na academia. Será uma oportunidade para discutirmos sua rotina e entendermos sua perspectiva em relação à atividade física. Juntos, percorreremos esse processo visando seus objetivos.